1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo:52 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3gr -węglowodany:5gr -tłuszcz:2gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x meta solo i raz testoeteron enan solo przez 6tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:12 [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 76 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 105 UDO: niemierzyłem jeszce TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy cykl 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
nie wiem co na pierwszy cykl z przedtreningówkami będzie lepsze. - co byś nie wybrał będzie dobrze liczy się dieta i trening reszta tylko wspomoże :-)) kup Detonatora lub NO X 2.0
WIEK:33 . WAGA:103 . WZROST:1.80 . WYMIARY: -biceps: -43klatka: -udo: -talia: 90. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ale przerwy mam6. DIETA: -białko3: -węglowodany: 4-tłuszcz: 2. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 test tura . TRENING: 9. CEL CYKLU:masa ladnej jakosci . OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiace 11. POZIOM [...]
Kurde zaznaczyłem opcję o profesjonalnej odpowiedzi, wypełniłem ankietę i coś się nie dodała :/ W takim razie wklejam tu: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 50 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: 2,3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
1 wiek:27 2 waga 80 3 wzrost 175cm 4 WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: uboga -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z kilka lat temu omnadren 250 4op+meta ruska 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Wiek 33 Wzrost 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rożne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: znowu masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dalej trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 wiekszosc pod sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 wiekszosc pod sporty walki 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:180 -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lata temu metka oma i prop 8. TRENING:5 razy w tyg 3 razy aeroby 9. CEL CYKLU:RZEZBA, Czysty miesien, rozbudowa miesnia 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Lepsze od metki czy clomidu ? Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]